又是一年情人节，鲜花、巧克力、烛光晚餐、甜蜜表白、情到深处、你侬我侬……

此时，如果你们正好有结婚生子的打算，恭喜你，可能你的“小情人”正在路上。如果你们仅仅是恋个爱还在考验期，可能你就此惹上甜蜜的烦恼。

当你没有做好准备的时候，TA的到来，会让你措手不及。

避孕——情人节不得不说的一个话题。

靠谱的避孕方式

Valentine's Day

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男/女用安全套避孕

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使用避孕套是唯一有效防止性病及艾滋病的避孕方式。

避孕套避孕失败，很大部分是使用不当引起的。比如说：射精后，阴茎软缩之前，没能够马上将避孕套和阴茎一起从阴道内抽出，这样精液就有可能从阴茎和避孕套间流进阴道;或者避孕套脱落在阴道内。还有些人性交开始时没有戴避孕套，一直等到快要射精时再戴避孕套，这样就起不到避孕效果。因为男性在射精前已有少量精子随尿道粘液流入阴道。有时即使在阴茎抽出前自己不想射精，但在无意识中也会射出少量精液。

选择型号合适的避孕套，使用前仔细检查，掌握正确的使用方法。如果使用过程中发现避孕套破裂或脱落在阴道内，立即要进行紧急避孕等补救处理。

PS：不要戴两层套，这样不仅不能有效提高避孕率，还会因为增加摩擦使套套更容易破损。

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口服避孕药

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口服避孕药分为三种：短效口服药、速效口服避孕药、长效药。

短效口服避孕药是由雌激素和孕激素配制而成的复方药物，通过抑制排卵、改变子宫内膜环境、改变宫颈粘液的性状、阻止精子穿透、抗着床等机制而达到避孕的目的，避孕有效率达99%以上，是一种适合健康育龄女性的常规避孕方式。

新一代的短效避孕药通过成分的改进，已有效改变了老一代的避孕药导致发胖、长痤疮、毛发增多等副作用，并且对胎儿的发育毫无影响，也就是说，只要你们身心各方面都准备好了，准备要一个宝宝，停药后马上就可以妊娠。

当然，对于口服避孕药，需要澄清的一个误会是：不少年轻女孩嫌每日服药麻烦，干脆事先不做“预备”工作，直到经历了性事，才慌忙出门买紧急避孕药服下。妇科专家甚至叫这种年轻女孩为“毓婷族”。事实上，这种做法是夸大了紧急避孕的“神奇效果”。几乎所有的紧急避孕药都是通过对排卵和子宫内膜抑制而起作用的，因此，在同一月经周期内连续、多次服用它，会增加月经紊乱的发生几率，也会增加失败率。也就是说，紧急避孕药偶尔使用，效果还值得信赖。但要是频繁求助于它，身体将会吃不消的。

坑爹的避孕“偏方”

Valentine's Day

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安全期避孕

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一些女性月经周期较准，认为通过计算安全期即可达到避孕的作用。大多数妇女的月经周期的时间为24—32天，排卵发生在第12—18天。排卵后24小时如果卵子未能受精，卵细胞会自行死亡。精子排出后，一般来说在三天以内能使卵子受精。所谓的“安全期”时间非常短，对于月经周期为28天的女性而言，这段“安全”的时间仅为1周左右。其实很多时候女性排卵的时间是受外界的影响的，受外界环境、气候、本人的情绪，以及健康状态等因素影响，可出现排卵推迟或提前，并且还有可能发生额外排卵。所以很多时候也不能精算出排卵时间，所以大致而言，安全期避孕可靠性不大。

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体外射精避孕

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在性爱的过程中，男性的精液并不一定是在性高潮时才射出的。它会在爱爱的过程中就有可能已经有部分精液流出。即便在高潮来临前，或是射精前已经把阴茎抽离出阴道，但是仍然很难排除受孕的可能性。只要有一滴精液流入阴道口，活力充沛的精子也可以沿着阴道，长驱直入子宫内，从而让女性“中招”。如果一个男生不能在行房事时把握好节奏，在一滴精液都不泄的情况下就提前把阴茎抽出来，这样肯定不会导致怀孕的。关键在于这个节奏很难把握，而且长期体外射精的话，很有可能会导致男性早泄。这样即便男性不想在体内射，也把握不好节奏的。

国家基本公共卫生服务项目

免费提供避孕药具

为满足育龄群众避孕节育、优生优育、生殖健康需求，从2017年起，国家将免费提供避孕药具纳入基本卫生公共服务项目。

目前，本市免费提供避孕药具包括口服避孕药、外用避孕药、皮下埋植剂、天然胶乳橡胶避孕套、非乳胶避孕套、女用非乳胶避孕套、含铜宫内节育器、药铜宫内节育器及其他辅助用药等，在加强采购交付期免费提供避孕药具质量抽检工作的基础上，强化产品流通全环节质量监控，在药具供应的流通环节上及时发现和控制质量风险，确保免费提供避孕药具质量安全有效。

严禁以任何形式销售、搭售国家免费提供避孕药具。请认准国家免费提供避孕药具包装盒上的警示标志：

如何领取免费避孕药具？

育龄群众可在各区人口计生指导中心、街道（乡、镇）人口计生综合服务站、居（村）委人口和家庭计划指导室获得免费避孕药具和咨询服务指导。

全市240家街镇社区卫生服务中心皆有免费避孕药具领取点。

在部分企业、社区、商务楼宇、公共厕所、宾馆、娱乐场所等公共场所设置的免费避孕药具自助服务发放机或开架式自取柜，也可自助领取避孕套、外用避孕药。

皮下埋植剂、宫内节育器可在有资质的医疗机构免费放置。

此外，通过上海“市民云”

手机应用中的“免费药具”功能，

也能快捷地查找周边的免费避孕药具发放点哦！

随申办市民云

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